...平时其实也很注意防晒的。但是脸上还是长了很多斑

1、睡眠不足：长期睡眠不足会导致身体免疫力下降，皮肤修复能力减弱，从而导致斑点的形成。压力过大：长期处于高压力状态下，身体会释放一种叫做皮质醇的激素，这种激素会对皮肤产生负面影响，导致斑点的形成。综上所述，虽然防晒措施做得很到位，但仍然可能出现长斑的情况。

2、目前祛除晒斑最好的办法就是激光祛斑。它迅速、彻底、永久、并且对皮肤没有副作用。激光祛斑一定要去正规的医院进行。如果你在重庆，我建议你去华美。它有官网，你可以先在上面免费咨询相关问题。

3、长斑最直接的一个原因就是自己防晒没做到位，皮肤在紫外线的作用下会黑色素沉积，这样最容易导致脸部长斑。所以每天素颜朝天也并不是一个好办法，基本的防晒要做到位。长斑也不一定是外界因素，有时候是自身因素。比如说长斑也会有遗传，如果自己的亲人有长斑的情况，那么自己也可能就被遗传到。

祛雀斑用激光好还是光子好

比如对于雀斑来讲，如果是一个10来岁的小孩儿，脸上出现了点状分布的色素性斑点，建议用激光的办法去除。因为小孩脸上除了雀斑之外，没有其他要解决的问题，没有肤色暗、毛孔粗大等需要综合解决的问题，激光直接把雀斑点掉就可以了。

雀斑去除的最佳方法主要有激光祛斑和光子祛斑两种。对于调Q激光，通常一次疗程需要3至5次，每次治疗间隔1个月，不仅能有效去除雀斑，还能达到润肤和缩小毛孔的效果。光子祛斑的疗程则需要3次左右，能基本淡化雀斑，同样间隔1个月进行一次治疗。雀斑常见于青少年，最早发病年龄为8-9岁，常见于西方人种。

简单来讲就是光子祛斑比激光祛斑更好，类似于升级产品；（2）效果不同：激光祛斑由于是透过皮肤破坏色素，所以有些较深的色素可能不能及时的破坏完，需要三到四次治疗才行，效果并不是特别的理想。而光子祛斑是让色素自己吸收能量，然后破裂分解排出。

- 光斑大小：激光使用的是聚焦的细小光束，而光子嫩肤使用的是较大的方形光斑。- 适用斑点：对于面积较大、没有特定边界且比较分散的表浅斑点，如晒斑和雀斑，光子嫩肤是一个较好的选择。而对于位置较深、范围较局限的真皮层斑点，比如颧部的颧骨母斑（褐青色痣），则更适合采用激光治疗。

激光祛斑对于雀斑、晒斑等比较明显的色斑有较好的治疗效果，但对于黄褐斑等深层色斑的治疗效果可能不太理想。因此，如果你需要整体改善肤质和去除多种皮肤问题，光子嫩肤可能更适合你；如果你主要是想淡化雀斑、晒斑等比较明显的色斑，激光祛斑可能更适合你。

激光的好一些。光子嫩肤使用的是彩光，针对全脸嫩肤，如果斑不是很深的可以选择；而激光祛斑使用激光，治疗性更强一些，如果针对斑选激光吧。

祛斑用三草两木还是激光祛斑好?

采用安全 健康的祛斑方式更可靠一些。一般健康的祛斑周期为三个月到五个月不等。不要乱用化妆品，肌肤代谢功能有限，大量使用化妆品会导致肌肤代谢过慢，也会影响色斑去除。

产品祛斑的效果见效慢，可以选择激光祛斑的方法，效果很好。激光去色素斑的原理是由于不同类型的激光产生光线颜色不同，某一特定波长的激光只被相应颜色的色素吸收。因此整形机构利用激光仪产生强度大的光束，使色素消退，以达到去除色素斑的目的。

三草两木祛斑套盒以光果甘草根为核心成分，能够抑制黑色素生成过程中的酶活性，实现高效、绿色的防晒美白和祛斑功能。其莹珠百合成分则能修复肌肤环境，改善肤质，预防老年斑等老化痕迹。配合传明酸和烟酰胺，它能深层补充肌肤营养，减轻色素沉着，达到显著的祛斑效果，同时还能为肌肤带来莹润透亮的质感。

不要一味的追求效果快的产品，效果快的美白祛斑产品一般都含有激素对皮肤不好，试试内外结合吧。内在治疗：抗炎治疗 中药治疗：副作用少，疗效确切。治疗内部疾病，比如内分泌引起的问题 保持精神愉快，多运动。外在治疗：保持清洁、畅通毛孔，定期做脸部护理。